老公打鼾让我睡不好,从浅睡到入睡困难…该如何改善?
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陆庆
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小虾米
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正好我也打鼾,有一个行之有效的解决办法,就是晚上睡觉佩戴呼吸机。建议先去正规医院看下鼾症门诊,做个睡眠监测,医生会告诉你是否适合佩戴呼吸机的。
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