我在生孩子的那天，老公出轨了，我这是怎么了？

看了你的描述，这些事情确实让你承受很多的委曲和痛苦。

既然你选择留言求助，应该不是简单了是为了得到大家的理解和同情，也会想了解从心理学方面去分析原因和找到解决办法，所以我会说得比较直接一些，希望不会伤到你的自尊，另外信息有限，简单分析，仅供参考：

在你怀孕生孩子到后来这个过程中，感觉你一直未被尊重，不管是婆婆，还是你老公，这应该不是你生孩子才这样，可能一直以来你们的关系应该都是这样的，只是生孩子后你内心更脆弱，所以感受更明显。

你不能对自己父母说，可能是害怕父母知道你过得不好，或者害怕父母指责你。所以你在人际关系中的模式，特别是亲密关系中的模式，可能都很类似，很在意别人的眼光和评价，自己尽量去讨好，效果反而不好，得到不重视。这样的性格和心理状态，跟你从小的成长经历和父母对待你的方式有关，可能从小父母对你比较忽视、批评指责比较多，所以无形中你会觉得自己是不好的，没价值的，只有自己对别人有用，满足别人的要求，别人才会接纳自己、喜欢自己。这种模式很容易在婚姻、家庭关系中不断重复。

至于如何解决，这涉及到很多现实问题，很能简单去解决。但每个人都值得拥有幸福居快乐的生活，另一方面，我们都没有简单幸福生活的福分。自己的幸福需要自己去争取。当自己无法觉得自己很重要，值得别人尊重和爱时，别人也很难这样对待我们。

一方面，尽量去争取自己父母的支持，虽然不了解具体原因为什么不能与父母沟通，但如果能争取就尽量争取。

另一方面，生了孩子，正好可以让自己彪悍一些，像母狮子一样保护自己，保护自己的孩子，当你很强悍时，对方自然不会还像原来那样的态度。

能工作时，尽量去工作，经济上的独立非常重要，如果经济上必须依靠老公或公婆，以你的性格更能独立起来。

至于夫妻关系、婚姻，建议跟你的父母沟通一下，看看如何解决更好一些。