在壹心理倾诉后更难受了怎么办？

你好  

           倾诉过后，把您内心的痛苦再次重温和唤醒了。当让你痛苦的场景重现的时候，那种痛苦的感觉自然也会感受到。

           所以倾诉不等于心理咨询，也就是说不是什么心理问题都适宜倾诉。

           祝好。