不喜欢老公天天刷微博段子和搞笑视频，如何改变？

觉得你心思细腻缜密，能够很好的描述自己的情绪和理解“控制欲”的规避，所以接下来我会更偏向于调整你的心态。

Ⅱ你丈夫的某个行为让你忧虑？

◎他闲下来时就花大量时间在段子和搞笑视频
◎你挺反感的，觉得这大多很俗，没什么营养
◎但是他也会做家务，也会关心人

一:『看段子和搞笑视频』真的没有营养吗？
他花费大量时间在这上面，估计也会积累很多段子了吧，随口信手拈来不但能活跃家庭气氛，还可能让社交关系更加和谐融洽，对他自身来说也是很好的减压方法。

二:能够建议他培养更多“有营养”的爱好？
他在除此之外的时间里面，会去做基本的家务活，也会照顾你，这不是很好吗？或许你喜欢彼此有更多的二人时间家庭时光，甚至一起学习，这或许在你的认知里更有营养。

◎举个栗子:

我的朋友他背疼，所以他跟女友一起报名了香港的一个塔塔瑜伽项目，这种恒温条件下练习不会让他们有不良的反应，而高温瑜伽让人大汗淋漓，起到了汗腺和尿液新陈代谢的加速功效。

根据人体经络编排的课程，起到了增强体质，纠正内分泌，减脂健体的功效，而这些是标准和专业的必备，而且在这种学习，健身与旅行的过程中，往往能加深彼此的感情，就像是『判断两个人能否过日子，让他们一起旅行几次就知道了』......

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Ⅱ你的情绪:反感，困惑，不安

◎由他去吧，自己提升自己不管他，又有点不平衡◎担心自己变得更好会更不喜欢他一样

如果你爱他，会因为你比他能力出众而不爱他吗？会因此想要爱上所谓“更优秀的男人”吗？爱他或许就是不管他改变或者相对不变，你的爱有增无减，就像卡萨布兰卡唱的“真爱就是不管健康贫穷，随着时光荏苒我爱你越来越深！”。

◎调整自己的心态？

意识到自己的情绪，与他交流，告诉他你的困惑，希望双方能有更多“更有创造性”的共同时光，但是不是试图改变他看段子的习惯，及时是夫妻也不能打破彼此的自主权，侵犯个体泡泡。

你要意识到自己的情绪合理性，并且相信，提升自己只是针对自己，而不会影响你对他的依恋，因为爱他，你才会更爱自己。

祝好！
ZQ