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有同感

老公的情绪总是容易爆发不知道收敛,我该怎么办? 回答数4

乔三

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有用12
2019-04-28回答了:

听得出来最近的生活产生了一些变故,让你们影响很大,各自产生了一些情绪问题。

这边先要你确认下,你老公易怒发脾气是一直有的吗,还是最近有明显的变化了?老公的怒气和你的焦虑有关系吗?是从什么时候开始明显变化的呢?变化的节点,是变故吗,变故发生的时候家里人有类似的争执吗?其实,大多数的男人都有把事情藏在心理的倾向,在他们的内心这是种维持自我男性尊严需要。所以,就像你说的,在找不到倾诉的勇气和对象的时候,老公通过路怒和喝酒来消解。虽然这不是最好的方式,但是要相信消解比不消解好。他会路怒,正是说明在生活中除了劳累,他其实是有愤怒的情绪的。只有找到他愤怒背后的真正原因,才能真正解决他的问题。

你说“我平复心情以后跟他谈了很多。他也渐渐好一些了。”你能事情发生后,自己平复心情和老公交流,其实是一件很不容易,你做到了,老公也一定也是看到了你的努力。但是老公的情绪产生并非一日消解也需要时间。建议你找到他愤怒的真正原因,考虑出大家能接受的解决方式。再者,在生活忙碌间,有意识的让老公约定好时间的喝喝酒,给他一些生活中可以期待的事情,有益于他自身情绪的有效解压。

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