我真的爱你们，可我也真的不想要你们了

楼主你好，我是鲸鱼社工 白描医心💕。

不知道楼主遇见的是什么样不开心的事情。有没有人能够给你帮助？

★如果楼主还没尝试去求助，去解决问题，就先别急着难过，真的没你想的那么困难，人类大脑最喜欢干的事情就是灾难化，好像一件坏事发生了，这个人都没救了，或者永远都没办法改变了。

事实上并不是这样的，不过安全感低的人，自我价值感不足的人容易深陷在这种悲观的想法里面不出来，然后自怨自艾，有时候还有点又痛苦又痛快的感受。

也许楼主面对的是这样的父母。父母并不真的关心孩子的内心世界，也总是随意打骂，遇见困难了，没有给孩子支持，可能还责备他，比如学习上有困难，不帮助，也不愿意去了解孩子的具体情况，总觉得是孩子不认真。

所以被这样对待的孩子，就内化了现实中父母的形象。把自己的攻击性朝向自己发泄，发泄是很痛快的，但被发泄的对象是自己，所以很痛苦。

而人类婴儿来到世上，首先接触到的是父母，所以最原始的自我价值是依靠父母建立的。

如果父母能给予孩子足够的爱和支持，那么孩子就会有自信，会自尊自爱。

否则这个孩子长大以后，无论多么美貌，多么有成就，多么有钱，多么受人欢迎，他都会觉得自己的本质是丑陋无价值的。

而他的内心会一直有一个黑洞，外在的所有东西都无法填补自己内心的黑洞。

所以你才会觉得自己好像毫无价值，想要离开这个家，想要离开这个世界。

当然这也不是没办法改变，自己没有一个好父母，可以自己做自己的父母，价值感如果能够自己给自己，就不必向外寻找。

怎么做自己的父母呢？可以求助心理咨询师，专业靠谱的心理咨询师会在治疗期间，担任起你的父母的角色，给你演示什么样的父母是好父母，当你成长到一定阶段，你自然就能建立起自己的内在父母了。

不知道楼主多大，如果还是学生，没有家长给你负担咨询费，还是很难改变，所以我们目前能做的就是好好读书，争取长大以后有能力远离这个家，也能养活自己。

如果学校里有心理老师也可以找心理老师聊聊，也是能有一点帮助的，其次最好努力寻找一个能够给你支持和关爱的朋友。

我们生下来没办法选择自己的父母亲戚，可是我们可以选择自己的朋友！

有些时候，好朋友比什么血缘关系更讲义气更爱你。

所以楼主要积极寻找属于自己的朋友，放心大胆地表达自己的想法，不要怕得罪别人，敢爱敢恨才有人真心喜欢。

但也要注意方式方法，注意沟通技巧，不要一味地朝别人宣泄情绪，别人不欠你的。

祝好~！

世界和我爱着你~！

祝好~！

世界和我爱着你~！

            （壹心理鲸鱼社工🐳）