高三学生临考前给自己设限，却不想改变，跳蚤效应吗？

首先，在我们受到很大的压力时，都会有反击-逃避-僵立（Fight-Flight-Freeze）的应对模式。
你提到自己觉得异常冷静，从紧张到不紧张，我想了解下，你感到“不紧张”是怎样的情绪呢？是麻木，感觉不到任何情绪，还是放松，平静，中立的情绪？或是虽然表面平静，可以控制住自己的情绪，但是头脑中忧虑不断，时而感到焦虑，激动？
在你的情绪背后，带动情绪产生的想法又是什么？是觉得自己觉得可以应对高考，还是不确定自己能得到怎样的结果，还是逃避，放弃，不想去应对？
了解到你的想法，和想法所导致的情绪后，你可以对自己为何会有现在这样的行为，有一个更好的认知。
再者，“跳蚤效应” 在心理学中是不存在，它背后的生物学实验也是编造的。这个故事只是一个比喻，让人不要限制自己的高度。但是跳蚤本身能跳的高度也是有限的。对自己有一个正确的认知，不作出超出实际的期待，也不低估自己的能力，通过客观地分析实际情况，才能得出的当下的最优选择。
如果心中有一个目标，你觉得而且这个目标是可行的，而且这个结果是你想要的，这并不代表你限制了自己。
如果你觉得是焦虑、恐惧的情绪让你退缩，那么这时候就需要你做出改变。通过缓解焦虑，了解自己恐惧的原因，自己所想要的结果，什么对你是重要的，可以帮助你感到更有动力，去实现自己的目标。这样的情况下可以向专业的心理咨询师寻求帮助。

希望对你有所帮助
TY