25岁女生，最近半年为什么感觉做什么事都没有力量？

楼主问的是最近越来越悲观，自己一个人随时都会哭一场。怎么办？而考研与工作的描述只是表现感觉做什么事都没有力量，越来越悲观状态。对吗？

提出这个问题的你，现在是否感觉到了不安、焦虑？你对你的未来充满的担忧，对你目前的状态深感不满。但是其实，容易出现悲观心理人总是那些心地善良、洁身自好的人，他们在生活中习惯退让、习惯隐忍、习惯接受，同样也是这样一群人，渐渐的被社会边缘化，成为了人们眼中的弱者。

当这些被迫成为弱者的人，在受到极端刺激时总想用与众不同的方式保护自己，但又怕因自己的行为让自己陷入更大的困扰中。渐渐的，他们对身边的人和事越来越敏感也越来越恐惧。

深陷悲观心态中的你，切勿因此认为全世界都在和你作对，也不要觉得你的存在是一种错误。因为，你永远无法预知未来，事情的发展也总不会按你的想法往坏处走。

找到那个让你陷入悲观情绪的根源，试着用局外人的心态去解析它，也许事情并非你最初所理解的那样。或者跳出那个让你产生悲观情绪的环境，改变你现有状态，试着体验一把你想做又不敢做的事。

你需要深刻的理解“过去并不等于未来”，也许你曾经经历过痛苦和煎熬，但那些终究已经成为历史。不要让那些无法控制的过去延续至今日，因为当下的你有选择改变局势的权利。

生活本来就充满了挑战和风险，曾经有过的失败和痛苦已然来临，那么欣然的接受并坚信自己有逆转命运的那一刻这才是正确的，因为好的总比坏的多。

祝你早日走出悲观。