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有同感

25岁女生,最近半年为什么感觉做什么事都没有力量? 回答数9

小艾同学

1星优质答主

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2019-04-24回答了:
楼主问的是最近越来越悲观,自己一个人随时都会哭一场。怎么办?而考研与工作的描述只是表现感觉做什么事都没有力量,越来越悲观状态。对吗?

提出这个问题的你,现在是否感觉到了不安、焦虑?你对你的未来充满的担忧,对你目前的状态深感不满。但是其实,容易出现悲观心理人总是那些心地善良、洁身自好的人,他们在生活中习惯退让、习惯隐忍、习惯接受,同样也是这样一群人,渐渐的被社会边缘化,成为了人们眼中的弱者。

当这些被迫成为弱者的人,在受到极端刺激时总想用与众不同的方式保护自己,但又怕因自己的行为让自己陷入更大的困扰中。渐渐的,他们对身边的人和事越来越敏感也越来越恐惧。

深陷悲观心态中的你,切勿因此认为全世界都在和你作对,也不要觉得你的存在是一种错误。因为,你永远无法预知未来,事情的发展也总不会按你的想法往坏处走。

找到那个让你陷入悲观情绪的根源,试着用局外人的心态去解析它,也许事情并非你最初所理解的那样。或者跳出那个让你产生悲观情绪的环境,改变你现有状态,试着体验一把你想做又不敢做的事。

你需要深刻的理解“过去并不等于未来”,也许你曾经经历过痛苦和煎熬,但那些终究已经成为历史。不要让那些无法控制的过去延续至今日,因为当下的你有选择改变局势的权利。

生活本来就充满了挑战和风险,曾经有过的失败和痛苦已然来临,那么欣然的接受并坚信自己有逆转命运的那一刻这才是正确的,因为好的总比坏的多。

祝你早日走出悲观。
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