每次积极融入人群都会失败，感觉自己像温水中的青蛙？

楼主，你好，看了你的问题，瞬间想到了自己，毕业后来到一个陌生的城市，身边的一切都是陌生的，陌生的街景、陌生的人群，刚开始觉得没什么，可是时间久了，孤独感就会慢慢袭来，整个人会变得焦虑，会很想融入到身边的圈子里去，就像是自我救赎一样，别人偶尔一个温暖的动作，就会像一根救命稻草一样，会想牢牢的抓住，渴望得到别人的友谊。一到聚会上，会努力去去做一些以前自己不屑或不喜欢的事，只为了迎合别人，让别人觉得自己还不错，可以一起玩耍。
时间久了，变得失去了自我，一天到晚脑子里想的都是要找什么话题去跟别人聊天才不会显得尴尬，周末要以什么理由约别人出去，怎么才能跟别人成为好朋友等等……，偶尔停下来想一想，好像自己做了这么多，也并没有收获什么，反而让自己过得太累。
其实最后想开了也就那么回事，为什么要降低自己去迎合别人呢，我就是我，总有喜欢我的，也总有不喜欢我的，没有必要强迫自己去变成别人喜欢的样子，当然，别人也未必喜欢，一切都是一厢情愿罢了。
所以，做自己就好，一个人的时候，享受与自己独处的时光，培养一个兴趣爱好，或是去图书馆坐一坐，品味一本好书，下班后去去健身房，给自己一个健康的身体，同时也锻炼自己的意志，这些都比想方设法去迎合别人好得多。
希望我的回答能够帮助到你😊。