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有同感

为什么会一直觉得前任会过的比我好,比我有地位。? 回答数3

飞飞

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有用4
04-20回答了:

抱抱楼主~“前任”,似乎已经成为了一个特有名词,在我们每个有过一段以上恋爱经历者的心中,都有着极其独特的含义~

 

打开搜索引擎,有关于“前任”的类型也是非常多:有文章、有影视作品、有名词解释、有歌曲···

 

既然是一个具有特殊意义的存在,那么,无论我们对前任拥有怎样的一种感受,我个人认为,似乎都是十分“正常”的一种反应~楼主首先可以先接纳自己的这种比较和疑惑的情绪。

 

接下来,基于题主的描述和个人的感受,我暂时想到以下几方面,仅供参考:

 

◎是事实还是感受:

 

题主列举了前任四个方面的“优势”,思路清晰,简明干脆~似乎像是在做归类总结、对比分析~如果题主认真思考,估计也一定会找出自己几个方面的优势来~

 

然而,这样的优点是【客观存在】,还是我们的【主观感受】呢?或许,后者的可能性更大一些呢~

 

那么,这样的一种“他比我好,我不如他”的主观感受,折射出一个怎样的自我评价和认知呢?或许就叫做【自卑】吧~先照搬一个小故事(引自《自卑与超越》第三章):

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三个孩子第一次去动物园,当站到关着狮子的铁笼子面前时,第一个孩子吓得躲到了妈妈的身后,说:“我要回家。”第二个孩子在原地不动,脸色却变得苍白,浑身颤抖,可是嘴上却说:“我一点也不怕它。”第三个孩子则瞪着狮子说:“妈妈,我可以向它吐口水吗?”实际上,这三个孩子都很害怕,但是表现方式却不相同,这是由他们的人生态度决定的。

 

每个人的心中都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己的生活变得更好一些。如果我们充满信心,用简单实际的方法去改变我们的生活,自卑感就可以慢慢消除。

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这个故事告诉我们:事实(或行为表现)或许并不重要,而感受和认知、以及其背后隐藏的原因才重要~它的重要之处在于:找到了现象的原因,我们才能有机会改变它~

 

◎沉沦还是改变:

 

当我们面对【我不好】的感受时,可以有三种反应:沉溺其中;接受它;尝试改变。

 

回到题主的问题,单纯地列举对方的特点,对我们的现状其实并没有太多助推的作用。所以,沉溺其中,显然并不一个好的选择。

 

那么,我们可以选择的就是:要么接受,要么改变:

 

※接受现状,拥抱内在:

你所说的这种现状,似乎已经是存在了,他既然是我们的前任,或许他的情况就不再和我们的未来有十分多的交集。那么,或许我们需要处理的是自己的情绪。

 

如果选择接受,那么我们可以看到自己的“不足”,承认我们的【不完美】,并且好好的拥抱自己内在的小孩,给它温暖和力量。在这里,推荐武志红老师的《感谢不完美的自己》。

 

※改变自己,面对未来:

 

如果我们能够坦然的接受你和他的不同,那接下来的任务就是为自己的未来而努力行动。既然题主内心有前任的四个特点,那么不妨把这四项作为我们未来努力的【坐标】:

 

√努力提升学历水平:在职研究生/博士;考取专业/职业技术资格证或职称;

√努力工作:通过自己的努力,创造更多的被社会认可的价值和财富,提升社会地位;

√以积极的态度面对生活:可以寻找自己感兴趣的工作或事情,坚持做下去,你也会干劲十足的;

√尝试着与父母和解:题主并未提到自己的家庭环境,如果你觉得自己内心缺乏温暖感,渴望被关爱,可以先尝试着与自己的父母和解,从而慢慢做一个有温度的人。

 

以上~由于信息量极其有限,因此只能站在个人角度擅自揣测~如有冒犯请见谅~祝好!

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