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有同感

24岁女生,临考压力大怎么解决? 回答数5

«仲尼»

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有用4
2019-04-19回答了:

临考的时候有压力是正常的,一方面是其本身带给人的紧张感,另一方面也和我们平时的积累有关。平时看书少,临考时要看的自然就多,压力也自然就大。


你现有的解决方案是拖延,用乱想、看手机或电脑来短暂的逃避压力,然后等到实在来不及的时候又加班加点的看。这样做的一个弊端是会给自己带来过大的压力,另一个弊端是可能会影响到自己考试的成绩。


其实你心里知道,自己平时应该多看书,临考时要认真复习,这样就不会导致临考压力过大。问题的本质在于,你不是不知道怎么做,而是你想知道怎么才能让自己按照自己想要的样子做。听起来有些矛盾,想怎样做就怎样做啊,想这样做却还要问怎么才能让自己这样做,想想确实有些不可思议。


但这是人类的通病,人人都想改变自己,大部分人都知道改变自己的方法,但只有极小部分的人能践行那些方法从而真正的改变自己。为什么剩下的那些人做不到呢?因为他们认为,需要有什么东西去推动自己去做,他们称自己缺乏动力。他们将改变自己的希望寄托于通过某些方法获取某种动力,然后改变自己。


这些人都没有认识到一件事情,那是改变自己的这个想法本身就是动力,而且是唯一的动力。人选择做一件事的根本原因,必定是因为这件事本身能给人带来的影响。没有什么东西能推动一个人,如果有的话,这种东西早就该被发现并广泛的传播了,人类的文明也早已达到新的高度了。


事实上,是人推动了万事万物的运行,人本身的意志就是一切所谓动力的来源。你从来都不缺乏动力,任何事情你决心去做,那你都能去做。


想法不能被实现,一方面是人忽略了自身的强大,另一方面是这个想法本身不符合客观的实际。比如说,我想每天都跑十万米这样我就能成为顶尖的运动员。但我没有去做,因为这件事情根本做不到。不是我不想,而是我不能。这两者导致的结果都是想法不能被实施,所以很多人会弄混。不是你不想做,而是你没有能力做到。


这提醒我们,定目标的时候要合情合理,人很难保持长时间的高强度状态,所以需要放松,这是必须的,不是态度问题,而是人的生理问题。


希望你能及时调整状态,取得好成绩。

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