如何用心理学坚持写作？

楼主你好，我是鲸鱼社工滚滚～

*制定时间，在一个时间段写作。

*完成任务给予奖励

*未完成任务取消所喜爱的东西。

*写作中进行积极的心理暗示

*完成任务时，给予自己一朵小红花，小红花积累到一定的数量，可以换取想要的东西。

祝好～！（壹心理鲸鱼社工）