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如何用心理学坚持写作? 回答数1

滚滚

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04-18回答了:
楼主你好,我是鲸鱼社工滚滚~

*制定时间,在一个时间段写作。

*完成任务给予奖励

*未完成任务取消所喜爱的东西。

*写作中进行积极的心理暗示

*完成任务时,给予自己一朵小红花,小红花积累到一定的数量,可以换取想要的东西。

祝好~!(壹心理鲸鱼社工)

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