家人事事依赖我，我该如何与我的原生家庭相处？

      你好，楼主。

      看到你说到自己母亲多病，父亲健忘，姐姐离婚后精神状态也不好，还得需要你来帮忙照顾她的孩子。弟弟也是在外打工，几乎和家里断开了联系。自己又要照顾父母的生活，还要在经济上承担更多的部分。虽然觉得这些对自己是不公平的，可自己还是要扛起整个家族的所有压力。一方面不想再承担这么多的责任了，另一方面又觉得自己不可以这么的自私，在这种矛盾下我感受到你真的是很累，很累。

      我想说，我就想给你一个支持的拥抱，我们每个人在这个世界上都有自己的责任，但也不仅仅是只有责任，我们还有自己的权利。如果自己过多的去扛起属于他人也需要承担的那些部分，这对于自己是不公平的，每个人都有权利把属于其他人的责任丢出去，还给他们，而不是一直的委屈自己。

      曾今，我总认为对别人好，对别人多付出一些，别人也会回报给我的。可事实并不是这样的，后来我才明白，我想对别人好的做法或许只是我自己的想要。而当我这样做的时候，其实就是在告诉对方，你在这件事上没有能力，我来帮你就好了。我一点都没有去信任到对方，那么对方怎么能在接受了帮忙后又会充分的谢谢我呢。把责任还给该属于他的人，并照顾好自己的需要，尽到自己该尽的责任，这就足够了。

      抱抱自己，给自己一点点空间，是不是很久都没有认真的照顾自己的身体、灵魂、心灵了。

      祝福你！相信这些都是你暂时的困境，世界因为有你的认真负责而美好~