孩子六年级，玩手机不能自控怎么办？

既然楼主是心理学爱好者，那我也提供一点心理学爱好者的建议。

我想楼主应该对边际递减效应不陌生吧。对于做同一件事，随着奖励的逐渐递减，那么这件事的吸引力也会随之下降，直至毫无兴趣，甚至反感。

前面ZQ提到了几个办法，那么再配合边际递减/递增效应，对于楼主应对自己孩子的问题应该会事半功倍。

此外，还有几个效应，楼主也可以运用，暗示效应，安慰剂效应，贝勃定律等等，都可以运用到对孩子的教育与管理当中来。

那么楼主就可以一般研究心理学效应，一边运用心理学效应（为楼主孩子感到害怕，有一个学心理学的妈，真不好惹），这样既能让学有所用，又能管理好自己的孩子，岂不是一箭双雕。

目前一共有158个心理学效应，里面有一些是存在重复的，但这些足够楼主研究好一阵子了，而且每一个效应都可以当一个小实验，做起来并不费劲，还可以根据具体的实施效果看看有哪些不足与改进措施，这样研究之后，楼主还可以根据自己的实际应用总结成书，那样就是一举三得。

如何找找全这么多的心理学效应呢？不复杂，可以在壹心理网站内搜索《心理学效应大全》，是一位同行答主根据网络上摘抄的，很全面，也很细致。一共有三篇文章。

希望对楼主有用。

祝好。