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有同感

22岁女,处理亲密关系很茫然,我不再爱说话了 回答数13

talieu

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2019-04-14回答了:
您说您以退为进提出了分手,那您现在对这段感情内心是想挽回的是吗?同时您说想知道压抑了什么,想恢复,我看到的是您内心对自我的渴望,您渴望在感情里面做自己,同时也渴望以自己的方式表达自己的情感,并且期望对方能够接收到,当对方没有接收到的时候,您感到伤心难过压抑,和对方的情感连接断了。静下心来的时候,不妨问问自己几个问题:
1.我理想的亲密关系是什么样的?
2.我是基于爱还是恐惧投入亲密关系?
3.我对爱的敞开程度有多少?
4.我期待对方以什么样的方式回应我?
5.我的需求是什么?
6.我可以满足对方哪些需求?
7.我的自我界限是什么?
祝福你!
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