如果没人能爱我，我要怎么办？为什么忽然很想要抱抱

亲爱的。抱抱。

”25岁，女，从小到大没朋友，没人爱，没家人疼。从小，在家~被家里人侮辱、唾弃、贬低、责骂，“

这是你成长中的印记。人生背景色。

……没人理会我，我不是那种坏小孩。你还很善良，但周围似乎有个玻璃罩，隔离了与你亲近的人。（以经验来看，应该是被打骂、贬低、责骂之后的自我保护机制，远离人群，以免无故受牵）

   现在25岁了。感觉孤单，少了被爱的感受。心升怀疑，自己是否值得被 爱。

    值得，你值得被爱被呵护。首要之务，是学习打开这个保护机制。。如果你有条件找咨询，那可以修复小时候在家里的各种）贬低，责骂的感受。

    另外，还可以完成一项心理咨询上的家庭作业。学习去爱人（每个月做两次义工，孤独院，养老院都可以，回来认真写写日记）

    祝福