如何对过去自己出轨的事情释怀？

不知题主经常回忆的是什么样的场景，让自己有极其厌恶和唾弃的感觉？画面外的声音是自己内心对自己的评判还是外人对自己的指责呢？我们很容易对社会大众不认可的行为贴上一个标签，意义在哪呢？除了让自己嫌弃自己，情绪低迷，失去改变的动力，有什么益处吗？

任何发生的事情就有其存在的可能性。我们可以回忆在过去的6年中，我们交往的三个男友，自己被对方吸引的各是什么呢？在和男友相处的过程中，是否发生了一些问题无法处理，而用新的恋情去回避这些问题？或者在自己内心深处，其他男生是否满足了自己被压抑的某些心理需求？

我们需要找到问题症结，才能从持续低迷的情绪中走出来，找到努力的方向。如果每一段经历的发生让我们更了解自己，自身得到成长，那么都是有价值的，你说呢？好好加油！