迷茫前进的路，我该如何认识自己？该怎么调整？

一家之言仅供参考，不洗勿喷!

♪认识自己[接纳自我]

认识自己首先在于自我接纳，自我接纳关键在于看清楚自己的内心需求与情绪起伏!

自我接纳便是接受完美与不完美的自己，使内心打到一种相对平和的状态!不再恐惧与排斥，不再无谓“树敌”徒增心神消耗!

“树敌”的行径就好像一面镜子，用对立的方式塑造一个敌人并且与之抗衡。以此证明自己是存在且正确的！

你我都一样，生而为人怎么会没有优点与缺点呢！圣人与乌托邦一样只能是理想与向往!只要内心保持一份觉察与警惕，便可以守住一份清明与光热!

♪平衡

关于完美与不完美这一类的问题，咎其根本在于内心里的“树敌”!一个人若是对于完美的渴望程度是100%，那么对于不完美的恐惧程度也同样是100%。

所以，如何是内心平平衡内心矛盾就显得尤为重要了！过度追求完美往往让人得不偿失，不堪重负!

☞建议题主可以静下心来审视自己的内心，内心中保持一份觉察，可以观察自己在面对一些事物与人的时候的情绪波动！然后再进一步发觉和剖析每一种情绪的背后隐藏这什么!

☞完美与不完美本身就是非常开放性的话题，每个人的定义不尽相同。所以不必过于执着完美，也不必恐惧不完美的存在！
所以大可不必着眼于外，专注自己便可以找到属于自己的答案!

☞不论身上聚集了那些特质，都是你所特有的。自己都能够接受自己的不完美，又何惧他人呢评述！

☞培养些兴趣爱好可以丰富生活与乐趣!与人产生联结可以丰富情感！