22岁，面临毕业和工作，但有重度拖延症，怎么改变？

楼主你好，你是一个有目标、有努力的人，为何却挫折重重？在我看来，可能是你的执行和心态上需要调整一下，当然，如何调整，需要结合你的心理状态和内在原因进行，相信通过科学健康的调整，你的状态会逐步发生改变的。