Levi

Lv4  小飞鱼

心理作者/优质答主
  • 在学校,我们都会面临高考这个关卡,说高考不紧张那是不现实的,关键是要摆正自己的心态迎接考试。
    特别是高考前夕,不要给自己太大压力,大学只是一个过渡,不是人生的全部,最重要的还是以后努力为人生奋斗。
    以后步入社会,我们还将面临各种错综复杂的考验,所以我们始终都要保持一个平常心。


想要心平气和,要怎么办呢?

安排好作息时间,按时上床睡觉,按时起床,保持饱满的精神状态。

多与同学交流,关于这些年的学习历程和掌握的知识,也可以一起畅想未来。

高考前学习压力比较大,可以适当做点体育运动,达到锻炼身体的目的。

心情烦躁的时候,可以通过散步和听音乐等方式来舒缓心情,告诉自己不要紧张。

积极做好高考前的复习工作,多跟学校师生做一些互动游戏,增进情谊缓解压力。

多与父母沟通交流,说已经准备好了,无论如何尽自己最大努力,顺其自然就好。

  • 如果你成绩很好,甚至可以请假休息一两天,休息之后你还是你,不会使你的成绩下降,反而会让你更轻松自如的应对高考。

  • 如果你成绩一般,临近考前的每一分钟,都值得你珍惜,要知道你还有很大的提升空间,多考一分,很可能就能够选择你喜欢的学校。


总的来说,还要注意高考技巧,英语方面,词汇量的提升,理综方面的自我总结,各科选择题的抓分技巧等。


最后祝你考上理想的大学~~Levi

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