心理咨询一定是有目标的吗?可不可以就漫无目的地聊?

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就像人们散步一样,表面上大家都是“出去随便走走”,但是却总会在走到一些特定的地点时返回。
人们谈话也会有类似的情况:都是随便聊聊,和不同的人会说不同的话,谈完一些事情之后就觉得谈话可以结束了。
不知道别人是怎么做的,我在咨询的时候不会预期咨询里会谈什么,把来访者提出的目标和ta其他的表达看得一样重要。
很多重要的事情都是在不经意间说出来的。
真的要谈“目标”,很多时候就像采访一个国家的“外交部发言人“,只能得到这个人[意识想表达的内容]。字面上的价值非常有限。
倒是那些看起来“杂乱无章”的内容往往是有联系的:一个人可能会谈起ta和一个人的关系,没多久ta又想起了另一个。那么作为咨询师就需要考虑这两个人的联系了——或许ta没办法直接说出来对这个人投入的感情,却会和另一个人重复类似的过程。
就像人的梦一样,虽然它是很多不同的片段组合起来的,它们却是被相似的内容整合到一起的。(而人在做梦时,比平时往往更少防御,也更真实)

“恰恰用心时,恰恰无心用。无心恰恰用,用心恰恰无。”(慢点读这段“洽洽香瓜子的广告“就可以说明人在“用心“和“无心“状态的差别)
  • 用户_Otmu
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