Baby steps

Lv5  阳光海豚

心探教练/心理作者/优质答主

如果真实的自己很差劲会伤害人,还要做真实的自己吗?这句话还有一层意思是说,如果展现不好的自己,会不会没有人喜欢我?


可能我们要先想清楚一件事,我们为什么要做真实的自己?那就是当下的自己很难受,如果是享受的或是快乐的,便不会萌生这个念头。这个难受可能来自于外界的压力,也有可能来自内心的问责。做真实的自己最后结果会怎么样,会不会没有了外界压力?不清楚,这取决于你的行动方案,但可以明确一点的就是,自己不会再责怪自己,讨厌自己,并能坦然的面对外界的压力。此时内心是踏实的。人们常说,快乐是一种充实,幸福是一种踏实。从这一层来说,做真实的自己,能够让自己变得幸福,快乐,是值得的。


其次要解决几个问题,真实的自己真的很差劲吗?差劲的自己真的会伤害人吗?如果真的会伤害到人我们又该如何去做?这里简单提一下,更多需要题主去思考。

1、认为很差劲只是题主的单方面视角,太过片面。

2、即便是单方面视角“很差劲”的结论也存在可商榷的地方。比如,没有爱人的冲动。也许你只是还没遇到那个让你心动的人。没有过思念的感觉。人在思念的时候,往往是自己脆弱的时候,说明题主把自己照顾的很好。从心理方面分析,可能存在两种原因:一是从小没有体验过类似的情感,二是自我封闭,主动屏蔽了。

3、差劲的自己不一定会伤害到人。从常识来说,不存在完美的人,主动暴露缺点和比较坏的一面,会让人更觉得真实,没有距离感,会更喜欢。

4、如果真的会伤害人,那么,可以选择避免伤害(注意不是事情嗷)的发生或者尽量减少伤害,或者给予弥补。比如这类事情造成的伤害在于认知崩塌以及被骗心理。可以提前告知,让其做好心理准备,以及说明原因,正是因为不想欺骗,才坦露真实的自己,并自己承担一切后果。


另一层,如果没人喜欢了怎么办?

不存在。每一个人都是独特的个体,都有属于自己的魅力,你认为没有,只是你自己暂时还没有发现。这世界不存在所有人都喜欢的人,也不存在所有人都讨厌的你,除了“我以为”。


以上。

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