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为什么回避关系?每当更进一步时就会退缩? 回答数6

ZHUQIANG

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2019-03-29回答了:
回避关系,当你们关系更进一步时就会退缩,交往后亲密不起来,这是典型的回避型依恋模式,直根于早期亲子关系互动缺乏吧。

●不敢更进一步回避一些情侣亲密的行为?

◎甚至感到非常大的压力
◎这种回避关系的行为或许也与性心理有关

回避型依恋模式引用搜狗百科简介:“回避型依恋模式产生的原因是幼年时家庭父母关怀的缺失和对孩子反应的漠视。特别像是父母单亲或者由于某种原因,父母一方或者双方不能长时间在孩子身边陪伴......”

当我们愿意去面对去接纳某些不信任时就是改变契机,对于自己的回避行为,不需要过度烦躁,可以在了解自己的基础上慢慢调和。

人际共处技能可以给人们新的方式去表达内心真实需求,来让自己适应日常遇到的大部分问题,设定原则协商解决问题的方法,其前提是维护你的社会关系和尊重身边的所有他人,并且有效缓解自己所感受到的那些真真切切的抑郁压抑情绪和烦躁情绪。

◆◆◆◆◆试着去倾诉自己的内心情感

试着表达自己的感受,以积极且具有建设性的方式释放我们的感受,无论是在日记本上,给自己的一封信,一首歌都可以让自己抒发出来,确定该人何时引起我们不信任的具体示例。有具体的例子可以使我们确信自己有话要说,并可以控制自己的情绪倾诉出来,具体的例子还使不再被信任的人可以反思他们出了什么问题,并思考他们可以做些什么事情。

ZQ

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