双相情感障碍的我，没有社交，漫长无助的孤独怎么办？

个人浅见，不喜勿喷！

♪[孤独]
事实上每一个人都孤独，都渴望与外界联结也希望被他人需要和关注。看清了心中期许太多，又有几分美丽能把握！

♪[甜腻、虚伪]
不难看出题主对于这些特质的排斥甚至厌恶。但是不可否认直白的说，甜腻与虚伪也是交际的一部分啊！
从另一个角度来说，你的内心厌恶这些特质一边渴望着拥有!

♪[自我接纳]
通过题主阐述不难看出与外界联结的过程并不顺畅，内心迷茫是对[人生观]的认知不足。而正确的看待内心需求与自身优劣在这时候就显得比较重要了!