不知道什么时候开始感受不到快乐，没办法感到高兴？

你自己感觉被忽视了，因为没人能注意到你，注意到你的感受，所以全部的表达也都失去了属于在自己的意义，那么这种表达对你而言就没了意义，既然没意义又何必要做呢？所以只能颓废与抑郁。

建议心理咨询，或者重新定义自己生活的意义，从为了家人，转移到为了自己。