生活在一个充满争吵的家庭，原生家庭的阴影走不出来？

你好，楼主，你的困难是方方面面的。要走出困境，可能不是段时间可以成功的。

首先，关于减肥。不知道你身高多少，140斤对于150到160 高的女性确实是重了，不光是外表，而且对健康也有害。关于减肥，如果你是易胖体质。那么，这会成为你的终生事业，先心理有个底。不要太急。

减肥药有害，我想这个常识你大概也知道。但是为什么你会求助减肥药呢？我想这就是因为你从来没有得到周围的支持和肯定，所以做事情都是追求效率，因为你输不起，也等不起。你要树立起一个信念，就是不管周围的人怎么说，你自己这个人，自己的身心健康是最重要的。减肥药这种东西，会摧毁你的健康，需要远离。至于怎么减肥，我个人经验是，合理饮食加运动，缺一不可。因为怕有打广告的嫌疑，我不直接说名字，国内有一个关闭已久的有名论坛，对减肥中遇到的各种问题都有详细的解答。因为你是女孩子，在这里补充一句，长期不吃主食会导致闭经，不孕，请不要再做这种尝试。

关于和父母相处的问题。这很复杂的，但是有一点，你的父母在处理事情，特别是和你相关的事情上，是很混乱的。你如果不学着赶快长大包括降低希望值，会继承他们的混乱。比如说几个月不吃饭，吃各种减肥药。既然已经工作，可以自己租房开始独立的生活。对于他们的无理指责，如果累，可以逃开。但是要慢慢学会反抗。一定要珍惜自己，不要做伤害自己的事情。

对于周围人的挖苦，包括你喜欢的人的挖苦，你要知道，一个群体中，保持团结的一个方法就是制造一个共同的敌人。你因为自己的弱势不幸的成为了这个共同的敌人。在这个时候，讲道理是没有用的。你需要在群体里面找一个或几个盟友。或者，你需要努力比这个群体里面的大部分人都优秀。这不会是一个轻松的过程。让自己变强的方法有很多，包括但不限于，提高自己的外貌，工作能力，挣钱能力，交友能力，发展特长等等。如果周围没有人告诉你该怎么做，你可以先看各种个人提高的书籍。再慢慢找自己的出路。