16岁男，社交恐惧不断逃避耽误学习身体我该怎么办？

    ❥青春的样子，是躁动不安，是炽热温暖，是敏感脆弱，是追求自我......

   ❥ 你知道吗？现在的你，自我意识发生了质的变化，我们热衷于思考自己的优点、缺点、特点。常常显得很自恋，但同时又经常夸大自己的缺陷，最后还总因为自己的不够完美而沮丧；你的情绪状态也多变，感情变化很显著，既多愁善感又喜怒无常，情绪就像六月的天气，说变就变了，你已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情；你也将同伴之间的交往看的很重要，产生了性意识的萌动和性别角色的深化。

    ❥以上，是每个人的青春期，这是我们每个人在青春期的时候都会发生的转变。

    ❥你提到初中的时候自己因为坦诚的说过自己看过色情的东西，结果被一直嘲笑，这件事情到现在你都无法坦然。我想告诉你的是，初中阶段，很多同学都对性产生了兴趣，生理上和心理上其实都已经开始变化，为什么他们会嘲笑你呢？一方面，大家都对这类话题十分敏感；另一方面，大家又希望隐匿地谈论这类话题，所以我们会看到，女生一提到这些话题，脸红心跳，男生们却会私下里聚在一起谈论起这些。其实这是很正常的现象，需要好好引导，只是当时的你和同学都缺少这方面的引导，他们的嘲笑也来自于自身对谈论性产生的羞耻感。

    ❥希望你能够放下过去，现在你高中了哦！你和周围的同学都在成长，不必要的担忧不需要让它继续困扰你的生活，因为现在的同学不是过去的同学，现在的你也不是过去的你，他们不会再嘲笑你，只要你勇敢地走出过去，更好地面对现在，让自己抬头挺胸，对身边的人露出微笑，我想，没人会瞧不起你，当然前提是，我们自己瞧得起自己！