高一，从这学期开始过分自责，逃避学习，我该怎么办？

我个人感觉你希渴望别人看见，而不是忽略，一旦达不到被看见的结果就会很颓废。

“刚入学（上学期）时，我是个乐观外向的人，可是后来的考试接连失利让我逐渐封闭自己，家人们都说我压力很大，也存在很多问题。”

根据这个描述，我推测，你之前的学习还不错或者能令你满意的，但接连的失利让你不堪重负，开始封闭自己。那么我猜想，你是没做好应对失败的结果呢？还是不能接受失败？两者区别很大，前者是暂时的，而后者则有可能是在获得好成绩的背后有一个更大、更隐秘的需求，好成绩只是获得这个需求的一种途径。

家人都说你压力大，不过在你看来可能并没有触及你真正的核心，也就是说没有达到你想要的效果，所以家人开导并没有给你带来想要的效果。

你后面的描述，更多的也是在逃避学习，而不是寻找解决失败的办法。我想问你之前有过考试失利的情况吗？又是怎么走出来的？我想那些方法在当前的问题下应该都失效了，所以对你的自信心产生了更大的打击，所以想用逃避学习的方式缓解可能出现的再次失利，或者利用没有很好利用学习时间的“事实”为可能出现的再次失利找到一个可以接受的结果，缓解内在的压力。

如果这么看，你的问题可能就不那么简单了，可能就要涉及家人对你的定位与期待，以及你与家人的关系了。

你后面还提到“还有就是在家。我经常找亲人求助。也许是问的太多又太负能了，感觉到对方的不耐烦。只是我真的没有解决问题啊，而且真的...没有人可以吐露心声。我很孤独，在学校也是如此。其他人更不能理解我，总是让我吃饭吃这个那个，难道这就能解决烦恼了吗？我想不通。在家也没人理我，可能也是自己表现得太消极他们不愿理吧...”

你找不到解决办法，也得不到家人的理解，或者家人采用的方式根本无法帮你解决问题，甚至与解决问题大相径庭，更加重了你的困惑与问题。

也就是给你造成了双重或者多重压力。然而，除了家人，你也不知道该找谁，咨询师？好几次都不见人。有过一次咨询，反而把咨询师搞糊涂了。这种结果更会加重你的情况。

所以，综合来看，你渴望有人看见你的渴望，你的困境，希望给你一个指路明灯，在你迷茫的困境中指引一个前进的方向。

那么这就涉及另一个问题了，你为什么要向这个方向走出来？换一个方向不行吗？你自己真正想要的是什么？所以，这个问题涉及的就比较深了，需要从你的经历与家庭关系中寻找突破口。

如果以上推测跟你的实际情况比较符合，这应该就是找到你真正问题源头的突破口，当然如何继续做，还是建议你找咨询师，因为专业人士找起来会相对客观一些，不至于走偏。

祝你好运。