24岁，老是被泼脏水而我不懂得反驳？

听起来这件事让你很受伤害吧，跟父母说的时候被骂笨。还有可能被公司的人私底下嘲笑，在明面上的语气也很差。

当你面对这种情况的时候，我相信你需要的不是被批评和无视而是需要被理解，对吗？

虽然你表达的不是很清楚，他们也没有实事求是做的不对，但我想还是存在着个人原因的，是不是大家不够了解你呢？或者是不是你不够了解大家呢？在工作中怎么和大家建立配合度呢？

有一个方法可以公开你的象限，帮助大家对你的了解，改善你的人际关系。

你可以把以下问题打印出来，发给每一位同事来回答，回答后相互看，公开大家都象限，可以增加彼此的了解。纽约州立大学石溪分校的哲学教授亚瑟·阿伦研究出来，并流传了16年之久的科学秘方。

缓解冲突建立亲密关系36问

1.在全世界范围内让你选，你最想跟谁一起共进晚餐？
2.你想出名吗？在哪方面？
3.在打电话之前，你会排练一下你要讲的话吗？为什么？
4.你心中完美的一天是怎样的？
5.你上一次唱歌给自己听是什么时候？唱给别人听呢？
6.如果可以活到90岁，在最后60年里面保持三十岁的心智或者是身体，你会选哪个？
7.你是否预感过你会以某种方式死去？
8.说出三样你和你的搭档的共同点。
9.你对生活中的什么最感恩？
10.如果可以改变你自幼成长经历中的任何一点，你会改变什么？
11.在四分钟内尽可能详细地向你的搭档讲述的你人生故事。
12.如果明天醒来你可以获得一种品质或者能力，你的选择会是？
13.如果有个水晶球可以预测关于你自己、你的生活、你的未来的真实情况，或者其他任何事情，你最想知道什么？
14.有没有什么是你一直想去做的？为什么你还没有去做呢？
15.你一生中最大的成就是什么？
16.在友谊里面，你最看重什么？
17.你最珍贵的记忆是什么？
18.你最糟糕的回忆是什么？
19.如果你知道在一年内你就会离开人世，你会改变现在的生活方式吗？为什么？
20.友谊对你来说意味着什么？
21.爱和感情在你的生命中充当什么角色？
22.轮流和搭档分享你认为对方比较好的性格特质，说出五个。
23.你的家庭关系紧密融洽吗？你是否认为自己的童年比别人的要快乐？
24.你对你和母亲的关系如何？
25.每个人造三个以“我们……”开头的句子，比如，“我们都在这个房间里，感到……”
26.完成下面这个句子：“我希望有一个人让我可以跟他/她分享……”
27.如果你要和搭档变成亲密的朋友，请分享他/她需要知道的重要事情。
28.告诉你的搭档你喜欢他/她什么；要非常诚实，说出你可能不会对刚遇见的人说的事情。
29.跟你的搭档分享一个你生命中的尴尬时刻。
30.你上次在另一个人面前哭是什么时候？自己一个人哭呢？
31.告诉搭档，你已经喜欢上了他/她的某个特质。
32.什么事情是不能用来开玩笑的？
33.如果你今晚就要离世，而且没有机会跟任何人交流，你会最遗憾没有把什么事情告诉别人？为什么你还没有告诉他们？
34.假设你的家(里面放着所有你拥有的东西)着火了。当救出你的至亲至爱和宠物以后，你有时间回去拿最后一样东西，那样东西是什么？为什么？
35.在你的全家人里，谁的死会最让你不安？为什么？
36.分享一个个人问题，问你的搭档他/她会怎么处理。然后，让你的搭档告诉你，他/她认为你为什么会问这个问题。

以上是我对你的问题回答，希望对你能有所帮助。祝好！