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奥地利心理学家维克多.弗兰克写过一本书《活出生命的意义》,弗兰克是二战期间纳粹集中营幸存者,父母、妻子、兄弟都在死于集中营,创立了意义与存在主义疗法。

在《活出生命的意义》这本书中,具体就生命的意义进行了思考和讨论。弗兰克认为“人不能去寻找抽象的生命意义,每个人都有他自己的天职或使命,而此使命是需要具体地去实现的。他的生命无法重复,也不可取代。所以每一个人都是独特的,也只有他具特殊的机遇去完成其独特的天赋使命”。

我们到底如何发现生命的意义?弗兰克谈到“忙碌而积极的生活,其目的在于使人有机会了解创造性工作的价值;悠闲而退隐的生活,则使人有机会体验美、艺术,或大自然,并引为一种成就。至于既乏创意,又不悠闲的生活,也有其目的,它使人有机会提升其人格情操,并在备受外力拘限的情境下选择其生活态度。”

他的很多观点,我很赞同,在我看来,只是抽象的思考我们生命的意义是什么,可能很难有一个答案,我们不妨从我们每一段经历,每一个体验中去发现我们生命的意义,比如当我们体验痛苦,那么我们才能珍惜快乐的感觉,对快乐的体验也就越深刻;我们经历了亲人死亡,才知道生命和亲人的可贵,才会更加为自己而活;等等


  • 鲸厂问答君
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