距高考只有84天，作为一个复读生压力超大？

这里是爱的觉察。

长话短说。你害怕高考失利，是因为你有过失利的经验，以至于你不停地在预设和创造自己的「失败」的体验，事实证明，你并没有真正的从「失败者」的框架走出来。

「成绩（分数）」是「自我-学习」的一种社会性评估参考值，了解自己哪些知识掌握的好，那些没掌握或不足；代表着解题技巧的应用综合能力（特别是选择题）【这就是错题本、难题本的原理】——成绩就是给自己看的。「成绩（分数）」还是一个社会的基础分层工具（不展开了）。

以上，统统不能直接代表你的价值所在，所以你想要通过表现「成绩优秀」来让别人「认同」你，这个一个很不正确的想法。因为你会发现，无论你的成绩是好是坏，他人（特别是老师）根本不会对你的打开心扉（你想要的，你想像出的那些温馨画面，不会存在），你会感受到，“我被骗了，只是我的一厢情愿”，这是不值得的。正如你说的那样，他们仅仅是“功利”的。而你这个想法copy自你的老师（环境），“好的成绩”=“好的价值”。拜托，那仅仅老师督促学生上进的手段好不好，刺激学生的进取心、竞争心的手段。

我说了这么多，希望你有一颗平常心，看清楚成绩的本质到底是什么。基于以上，你的进取心（坚持），是被外界的影响操作出来的，证据就是你希望证明给老师，证明给家长，唯独没有自己，你把自己的安全感、成就感完全寄托在了外界环境上，你是不够真诚对待自己的。

剩下的，做题练习，每一次做题掐时间做，当成考试，重点放在技巧上，切实地专注在当下的每一步行动上，很自然你就变得积极了。多余的想法，带来的更多会是“消极”。