爱我为何还要冷战？被冷暴力伤害该怎么办？

通过你们两个人都偏向于用『冷战』来处理恋爱中的矛盾，可以窥见，你们的儿时家庭交流模式或许至少是父亲或者母亲有冷暴力被你们习得！

#具体表现#

①平时他其实对你很好的，很细心，很贴心。可是爱你也不找你沟通！你们有时候吵架了，他就会不找你，当然你也不找他。
②然后你们两就冷战十天半个月，这半个月，我们两就完全不联系。

Δ冷暴力的时候暴露了什么本质问题？

有些家庭成员是由于缺乏处理矛盾的经验，因此当两个人相处出现一系列矛盾时，不懂得如何去沟通，会采取逃避的方式解决，而不是直面矛盾，而他们的孩子也习得了这种不良沟通模式！

冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。

使用冷暴力的人，其实心里也很难受，虽然承受冷暴力的人会更加难受。当我们面对伴侣冷暴力的时候，可以觉察到评价性的语言是可以避免的，不要掉进投射认同的陷阱。

可以及时主动沟通，向对方表达自己的感受，向对方提出自己的要求！

◎特殊之处
你们两人同时是施暴者，也同时是受害者，最好需要共同咨询，共同进步。

祝好！