李肖飞

Lv11  治愈鲸

咨询达人/心理作者/优质答主
以前没有注意到楼主的提问,今天刚发现,有些惊喜。因为感觉你提出了好多非常有意思的问题。我特别愿意去回答。
一、我特别想问一个问题,学心理咨询的目的是什么?为了让人变得快乐?为了让自己在咨询中有所成长?
答:就如你说的每个人都有一个学心理学的目的。
常见的原因:希望让自己变得更好而学、为了改变他人(孩子,老公,父母等)而学、为了摆脱自己迷茫困扰而学、为了让自己开心一点而学、为了搞明白别人而学、为了工作,挣钱而学等等。

二、我们在做个人成长之前是否接纳了自己,如果接纳了又为何去成长改变呢?
答:其实接纳有两种。
第一种接纳了,就不在挣扎了,接纳了,就不在自我攻击消耗了。
这种接纳指 已经发生的事实,无法改变的部分。
例如:身高、肤色、已经发生过的事情,已经去世的人等。这种接纳后,自己就会不在那么挣扎,自我消耗了。
第二种接纳
第二种接纳后,才能去改变,不接纳就不会去改变,也不会发生变化。
例如:学识、疾病、错误、成就等。
只有深刻接纳了自己学识不够,才会虚心学习。一直停留在自满的状态,就停止了进步。
只有接纳了自己有了疾病,才会去看。一味的否认医生的诊断,否认自己是病了的人,他是不会去吃药,不会发生变化的。
只有接纳了,认同我错了,才会去反思自己的问题,否则一味的说我没错,我没错,那就不可能去认真的找到问题并解决掉。
只有接纳了,自己成就很低,才有可能去成为。一直觉得自己很棒的,就会失去努力的方向。
大概就是这样咯,希望对大家能有所帮助。
全部评论
抢沙发…