我的性心理出了什么问题？还有我要不要告诉另一半？

性心理的问题比较复杂，涉及个人情感以及家庭的需求，还包括对性知识的不理解，出于好奇，了解以后做过类似的行为觉得感受还不错，于是沉迷下去。

要想彻底弄清楚这方面的原因，需要在咨询里面去进行更为深入的探讨，会有涉及隐私的环节。

从平时我的咨询经历来看，个人觉得性心理方面的问题最好不要公开谈，不管是自己的父母还是要好的朋友，对于这个问题大多数人的反应是排斥，要么害羞，不会很严肃认真地去和你进行分析。

如果想要解决性心理的困惑，可以寻求心理治疗师或者咨询师的帮助，找一个有资质的、可以信得过的专业人士，去解决自己烦心的想法。

一来正规的心理咨询具有保密性，签了协议以后，不会担心隐私被泄露。二是心理咨询师能够和你更好地共情，也能理解你，客观公正地去分析你身上存在的问题。

适当的手淫本身是无害的，请不要有太大的压力，仔细分析一下这个问题产生的性质，然后慢慢地行为纠正，有一天会好转的。