冷寒冰

Lv2  小海葵

优质答主
不想再相信了。
【可能某种情况 让你对某些人或事不敢再相信了。】

抑郁没有撒谎,黑暗是我的全世界。
【你抑郁的感受不会欺骗人,它给你带来的痛苦的、难受的体验是真实的。你现在仿佛感到自己的整个世界都是黑暗的,这是你真实的感受。】


我很绝望,想要求救。
【你内心感到走到了绝境,但自己还有求生的欲望和行动
。】

可没有谁会接收求救信号的,哪怕是用金钱,哪怕是专业的情感陪伴和心理咨询。
【你刚刚在上句表达了感到很绝望,想要求救的心情
。马上就在这里用否定的语态表达了对于求帮的失望感。哪怕…………————这句好像是带着某种怨恨和不满的情绪在宣泄内心的负面感受。
这句话可能说明:1 你接受过心理咨询或者某些情感咨询 感到没什么用,所以 你对这些感到失望过,于是 对于今天在这里发的求助能否见效也感到心里没底。。
2 你投射出了对某人的不满等负面情绪。显示了你内心积压了非常多的负能量,极需找到出口来释放。】


我想抱着宝宝去死,没真的死掉之前,谁会在意呢?
【你内心很渴望被人关照,尤其是在自己有了某些极端想法的时候,但你不确定在这关键时候会不会有人来关心自己在意自己。】

我在看《活下去的理由》,里面说,抑郁会撒谎,思想会骗人。

抑郁没有撒谎,说会陪我的人,才是在撒谎。
【抑郁带来的某些不好感受让你感觉很真实,但曾经对你有过某些承诺的人的话却让你感觉很虚假。】


我好不容易让自己相信一个人,可他对我的求救无动于衷。
【你可能经过了自己的努力 好不容易才相信了一个人,可就是这个自己好不容易才相信了的人却对自己的求助漠视。
于是 你可能会认为自己最相信的人都不可靠 那我 还能相信谁呢。
所以 你会在标题中写到:不想再相信了。】


感觉自己无法呼吸,呼吸很困难。
【心里好像堵着某些东西,让自己很压抑 憋闷 难受,
内心仿佛被阴云覆盖,呼吸好像都变得困难了。】

是啊,我再难受,与任何人都没有关系。
【表达了对给你带来问题的那个人的不满、怨恨,
同时也表达了自己内心极大的伤感,甚至不想再与这个世界有联系。
也许 你觉得他在某个时候代表了你内心的某种世界,
你感觉自己好像在某个时候被世界抛弃了。】


不能再给自己任何希望了,乖乖的回到黑暗
【你怕再一次被伤害,所以不敢再给自己希望,怕希望越大失望越大伤害越大。
你觉得与其再次被伤害 还不如保持阴郁的状态。
最起码这种状况不会让自己感到那么痛苦 甚至想要走极端。
这种防御反应 也说明了你有求生的欲望。】
  • 借来的温暖
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