怎么才能把事情做完美？

看来楼主是个很负责任的人，对自己负责，对其它人负责，所以要求自己要考虑周到，也要求自己在别人那里表现优秀。

总觉得自己做得不够好，的确是挺痛苦的，都还没有别人批评，自己就先批评自己，鞭策自己了。

从成效来说，这样的人可能会取得更好的成绩，因为一直对自己不满意，会一直去追求做得更好，可能别人还要领导不断的说，不断的盯才会往前走，而你自带小马达就自我否定，想做更好。

但是这样的状态，付出的代价有点大，在不断的自我否定中消耗了太多能量，其实并没有发挥出自己最优的能力。你说老觉得没有发挥出自己的实力，是不是把自己的精力都花在这些想法上呢？：我要做好，我担心自己做不好，我应该做得更好……

如果做事都不专心，又怎么能做好呢？

所以有几点需要去注意的：
1.可以去看下自己怎么会老觉得自己做得不够好，为什么那么对自己不认可。


2.自己做得不够好，是自己的评价，那客观的评价是什么样的呢？比如在团队中，大家的反馈是什么？给自己一个客观的评价。

3.专注在当下做的事情，不担心，不评价，不分心，当我们真正把心专注在事情上，杂念没有了，效果会提升。禅修有句话：吃饭就想吃饭的事，砍柴就做砍柴的事。真正能做到还是不容易的。

你可以学着把心收回来，专注在眼下。

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祝好，成长路上陪着你！