单亲，我已经做的很好了，为什么我的母亲还是不满足？

听的出你很爱你的母亲，很努力就想让她能够开心，但是母亲一直没有从自己的情绪中走出来。父母之间的伤害由你来承担，你的辛苦和委屈可想而知，你一定也很希望母亲能够看到你接纳你，跟你说一声辛苦了。

首先，你能觉察到自己的努力，并不因为母亲的反应而否定你自己已经很不容易。事实上，母亲在我们的生命中扮演着一个独一无二的角色，她的否定很容易影响一个人对自己理性的判断。

其次，听的出来你母亲对你爸爸是有很大怨气在的，这些情绪随着分开便没有了纾解的环境。你就成了母亲的情绪垃圾桶，因为你是你爸爸的儿子，母亲对爸爸的怨气蒙蔽了自己爱你的眼睛，成了她的一种习惯。所以当你联系爸爸的时候，一方面母亲觉得要失去你了，爱意变成了恐慌，通过威胁和攻击你来自我保护。

在母亲的情绪上，1如果她愿意的话建议她多找找同龄人倾诉下她的不快，倾诉下她的情绪和压力，当然最好建议寻求心理咨询师的帮助，在她愿意的前提下。2对你而言，建议你多表述下你对妈妈的爱，直说就可以了，可能刚开始她不一定听的进去，但只要你持之以恒她一定会听到你的内心，让你的爱意能够填补她内心的伤口。3关系缓和后，可以尝试多带带妈妈出门，看电影逛街，转移她的注意力。记住，改变需要时间，可能一开始妈妈会比较抗拒或者反而责怪你，这时候你也要记得多抱抱你自己，告诉你自己你已经做的很好了。