知道自己需要心理咨询，但严重不相信心理咨询，绝望

在你的童年，发生了一些让你痛苦，恐惧的事情 ，并深深影响着你，你在调节你自己，让自己摆脱那些影响，你观察感受着你的心灵，你害怕它有一天不受控制，变成一个怎么样的自己？在这方面我不是很能明白，是什么样的自己，

你心里还是有深深的壁垒，不愿道与他人听，当你坦白你自己的时候，才能更加理解你，倾听你，你已经勇敢的说出自己内心的困顿，恐惧，这很棒了。

你不信任心理咨询师，是觉得他会不是真的理解你，还是他不够专业，无法带来良好咨询效果，还是不信任咨询师为你保密呢？或者其它？