25岁女生，这一周一个人忍不住哭发抖心隐隐作痛

楼主心里有事，所以晚上睡不好。这是由于情绪状态而引起的失眠。

心里有事情堵着，做什么事情都不安心，吃不下饭，睡不着觉，甚至于都上升到躯体化的症状，心跳很快、发抖。

建议楼主寻求专业的心理咨询师的帮助，只有真正解决自己的问题，才能睡得好，吃得好。