怎么做阅读总结和笔记，更有助于学习和记忆？

阅读是一种主动的学习过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制，可以陶冶情操，提升修养，理解领悟信息。由于全球化进展，人们的阅读方式、阅读品位在海量信息时代也发生了重大改变，青灯黄卷式的传统模式被即时在线浏览所取代，以快餐式、跳跃性、碎片化为特征的数字阅读已成为一种潮流趋势。庞大的数据流背景下，人们寻找阅读内容的过程变得繁冗不堪，有价值信息如何被发现则成为更具研究价值的问题。