我要怎样才能让自己内心强大起来?

♞怎样才能让自己内心强大:

根据你的叙述:32岁，外人看来婚姻稳定，有可爱的孩子，工作也不算差。（亲密感有，停滞感被克服，自我实现还不错）

但是你否认了这些已有成就，你自认为没有朋友，不懂得与人深入沟通交流，和老公关系很平淡并不恩爱，工作能力很弱没有代入感，内心经常陷入纠结矛盾中，又没人可以倾诉。那么希望你在这个平台的倾诉，能帮助你变得强大些，让你更好地看待和经营生活。