吴子系

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

 谢邀。

不是精神科医生,不知道怎么诊断被害妄想,不过你描述的“总是觉得别人对她不好,针对她,会突然发脾气,会指责别人,会陈述自己多伟大”这些情况,存在地很普遍,如果仅仅是这些表现,不好相处是真,精神疾病应该还不至于。

你怀疑母亲精神有问题,可能是觉得她“不可理喻”,你的感觉应该是对的,因为“理喻”是意识控制下的状态,而当她整个人被情绪控制的时候,就是不可理喻的状态。

不知道你现在多大年纪,有多大的能力去接纳母亲的情绪,不过有两件事情应该是可以做的:

一是去了解母亲,了解她本人,了解她成长的时代,通过了解增进理解。如果你和母亲之间没有聊天的习惯,可以先找些她成长年代的资料看看,比如母亲是60年代生人,主要成长的时间就是70、80年代,看些记录那个年代的书籍,问问母亲你在那个时候是如何生活的,讲讲她小时候的事情,她记忆深刻的事情,或许就理解了母亲为什么成为了现在的样子,可能自然而然就不觉得母亲那么“不可理喻”了;

二是当母亲在说话“刺耳”的时候,如果能做到回应“是的”“对的”“好的”是最能平息她的情绪的(当然,这个难度比较大),如果做不到,就尽量做到不回嘴,也就是不要刺激她产生更多的情绪。

处理和父母的关系,对孩子来说永远是不容易的,一时能想到的就是这些,更多问题欢迎继续讨论。

  • 鲸厂问答君
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…