达克效应分享：我们如何在低谷期，找到开悟之路？

我们可以这样四个阶段描述达克效应：

A不知道自己不知道---

B知道自己不知道---

C知道自己知道---

D不知道自己知道.......

大多数人处于A状态下，被称为“巨婴”，他们的无知带来的是盲目自信，在某个领域能力不足的人，往往缺少对这个领域全面而深刻的认知。这是达克效应的形成原理。“门外汉”、“半瓶子选手”都是真实写照，事实上“新手泡沫”（beginner'sbubble）产生的自我认知偏差，更容易让你不自觉地就攀上了“愚昧之山”。判断自己的『自信、知识、经验』是否陷入了愚昧，要具体问题具体分析，看看自己在那方面是否真的“知道”了呢？

当人处于A和B之间，很容易陷入“绝望之谷”，这一时期是自信滑坡阶段，你自己知道自己并非是无所不知的，甚至会产生“自我怀疑”，在绝望之谷，有一部分人会被淘汰，前期建立的“优势”并非真正的优势，缺乏硬能力，团队情绪调节能力差、不能及时在困境中找到破局机会而停滞不前；

走出绝望之谷必须认识到自己的某些无能和学习的价值。意识到自己的不足，并努力学习新技能来填补自己的知识空白，在这个过程中，你需要不断学习并且试错，集中注意力进行全身心学习。

处于B和C之间的人是幸运的，因为他们找到了『开悟之坡』，建立“正反馈”机制可以很好地让自己开窍。

尽快脱离自卑状态，建立和接受更为客观的评价，让大家坦诚缺点和不足，将“你觉得自己哪里做得不好？”变成“你觉得最想获取哪项技能？”等方式学到更多走得更好，通过大量的练习掌握了该技能。

接受反馈并且了解如何提升自己

就能持续提升并且开悟吧。