xinli_7715

Lv0  小虾米

亲爱的,18岁是个花一样的年纪,也一定会有这个年纪特有的困扰。从你的问题我感知到你现在想要得到爱,那你有没有想过,“我为什么会有这样的需求?”

我不知道你经历了什么或者现在正在经历什么,人们常讲分析行为背后的原因,我觉得想法也是。

我有一些想法或者感觉的时候我就会自问,我为什么会这么想会有这种感觉?然后就顺着这条线去寻找原因,然后在看看以我现在的能力有没有解决办法,学习成长或者学习接纳。

就像对症下药一样,只有你知道哪里有问题了,我们去正视它,去治疗它才能真正的解决问题。

中医讲,切记头痛医头 脚痛医脚。就像你的问题一样,怎样才能获得爱?我觉得你的问题并不是怎样获得爱,而是你为什么会感到缺爱呢?找一下原因,正视它,面对它,当你能够面对问题时就是解决问题的开始。

在说一下我对获得爱的方法吧:
其实获得爱最好的办法也是最基础的就是自己爱自己,人有很多心里需求,被接纳,被理解,被需要,被赞扬。。。你有没有想过自己去满足自己的需求?

最基础的是被接纳,你有没有完全接纳自己?
我要是再高点就好了,我要是眼睛再大点就好了,为什么别人学的那么快我怎么这么笨,为什么我一无是处?为什么没人爱我是不是我不值得爱?

这些问题都曾经困扰过我,我现在接纳我全部的样子,我也允许接受自己犯错误,不过不是放纵自己哦~在错误中成长,下次不再犯类似的错误。不对过去耿耿于怀,接受我的过去和现在,努力活成自己想要的样子,这个过程就是自己爱自己。

在多说一句,良好的关系一定取决于良好的表达和沟通。建议可以看一下有关这方面的书,比如《爱的五种语言》等等。

希望能帮到你^_^




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