20岁学生，面对陌生感觉手足无措，该怎么办？

面对陌生的环境的时候，我们都会感觉到一些不安，这是我们人在面对不熟悉的环境的时候都会产生的，适度的这种不安能够保护我们并且让我们去主动学习和应对。你讲到你特别的敏感陌生的环境，我不知道你的生活和成长具体是什么样子的，如果能够对你有更多的了解的话，也许会更好的知道怎么帮助到你。如果你的生活以前也面对过陌生的环境的话，那么可以多想想之前成功应对陌生环境的经历，加强自己有应对的能力这一感觉，而不是不断的强化陌生的环境有多么的害怕，无法应对这种感觉，如果自己做不来，那跟专业的老师聊一聊会更好的帮助到你。