心理学真的有用吗？和心灵鸡汤有啥区别？

按我的理解的话：
如果心灵鸡汤真的是一锅汤的话，心理学是其中的一种食材。但是肯定不只是由这一种食材做成。
鸡汤的味道取决于烹饪者的偏好，同样的一些食材，不同的厨师做出来的鸡汤味道也是不一样的。
看鸡汤文章，就像你去店里，或者叫个外卖，吃的是现成的，但是不一定你都爱吃。
学心理学，就像买来了食材，不过你得自己烹饪，结合自己的经验认知，和其它领域知识，才能对自己有帮助。