22岁女生，几年前的抑郁，让我的生活有了很大改变

我和你差不多大，23岁，女生，去年今年工作的时候患上了抑郁症，后来通过看病吃药，好的差不多了，但是现在一直还是有失眠的问题。
生活中我也经常感觉到有无力感，好像自己什么也做不了，什么都不合我心意，也没有动力去做这些事情。周围的人也不理解，觉得我只是懒没有斗志，我以前不是一个这样的人，我以前挺活泼积极向上的。
我觉得抑郁症还是一种病，还是要通过看医生治疗才行，不管是通过吃药也好还是心理治疗也好，只有通过医学手段能够更好的帮助你，也是见效最快的方法。
千万不要讳疾忌医，或者寄希望于一些普通的手段可以帮助你，那都是没有用的，只有吃药和心理疏导才有用，吃药的话很便宜，心理咨询可能会贵一点，如果难以承担心理咨询的费用的话，你可以选择去看医生和吃药。