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有同感

22岁女生,几年前的抑郁,让我的生活有了很大改变 回答数14

张健

国家二级咨询师

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2018-12-19回答了:

你好,看到你的留言,我感觉有些触动,我尝试回应你
几年抑郁的状态使你从前的灵动活跃到现在有些反应慢,有一点木的感觉,我想问你,你是否还喜欢现在的这个自己?
这个努力的经受了抑郁的折磨而坚强的活下来的自己
也许她现在的状态暂时有一些慢,如果你爱她,她会有变化,有可能变得和从前一样灵活而更多了一份坚韧的生命力
在你的描述里,我似乎感觉到,你的压抑感和为了什么去做一件事情有关
建议你慢慢接受和理解现在的自己,自己选择什么样的生活,尽最大的条件满足自己
如果因为生活的原因要去工作,就尝试问自己哪些是自己喜欢的工作,选择这样的工作去做多久,做成什么样子都不重要,因为你已经尽力在做了
给自己一些时间,让自己慢慢的恢复,日子会越来越好的
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