22岁有社恐和抑郁，我想找个从事心理医生的男朋友

有想法很好呀，第一步你有了目标，第二步得要去找。

想去找对于“抑郁”、去找的过程对于“恐惧社交”本身都是很好改变。

但是不要只是等着“天上掉下个心理咨询师”砸中你呦。