中年女性孤独自卑，原生家庭的阴影如何去除？

37年来一定承受过众多常人无法想象的痛苦，一次又一次的回忆，让自己一次比一次更愤怒。为什么这样对我？就因为弱小吗？那么，如今呢？如今已经长大了，还和小时候一样什么都不能做吗？如果让现在经过37

年的你回到过去对当时的自己说，你会说些什么？以你37年的阅历，你会告诉小时候的自己什么？有什么办法可以帮助她？这些方法同样也可以帮助现在的你。你只是在现实遇挫之后一次又一次的沉浸在过去糟糕的

回忆里积累自己的愤怒。你还有救吗？事实是，一直阻止你成长的，就是不愿与自己小时候脱离的你。是你自己不愿放过自己。从自己有自己的想法并能够做些什么之后，折磨你的一直是你自己。抛弃过去的自己，你愿意让自己成长吗？

对自己好一点，自己的喜怒哀乐自己来决定，何须他人之手？我就是想哭想笑，你能咋滴！？？哭完笑完，和过去的自己告个别，一个人过，怎么过，两个人过，怎么过，都挺好。